Mindfulness, Meditazione

Il Potere di Adesso è un percorso di Meditazione in quattro lezioni dove potrai sperimentare che l’inizio della libertà è realizzare che tu non sei i tuoi pensieri. La libertà dall’attività della mente è la prima libertà.

Esiste un’intelligenza essenziale al di là del pensiero e tutte le cose veramente importanti nascono da lì, al di là della mente, hai solo da sperimentarlo: e inizi a risvegliarti.

*Il titolo è ispirato dall’omonimo e straordinario libro di Eckhart Tolle.

Quattro imperdibili meditazioni tantriche

“Dov’è la tua paura? Là è il tuo compito”
C.G. Jung

Vieni ad imparare l’arte di contattare la realtà senza l’interferenza della mente. Quattro passi per passare dal senso di inadeguatezza e delusione, alla fiducia in sé stessi e nella vita.

In collaborazione con A.P.I.O. onlus di Mogliano Veneto Associazione di Prevenzione e Informazione Oncologica

La parola Mindfulness significa pura presenza.

Il nostro corpo e il nostro cervello hanno un potenziale enorme di risorse inesplorate. La Mindfulness permette di entrare in questo campo di risorse. È una rinnovata consapevolezza ben oltre il rilassamento: è un modo di vivere più in pace con sé stessi, gli altri e la vita di cui siamo parte.